长发坠得颅顶平？5款喷雾实测，发根支棱发尾不加重的是它

留长发的人，烦恼跟短发正好反过来。短发愁塌，长发愁“重”。一头长发往下坠，发根被拽得死死的，再怎么吹，头顶也是平的，发尾还干枯分叉，像两把稻草。我表姐留了十年长发，她说最气人的是：刚做完造型是仙女，洗两次就变回“贴头皮加黄毛尾”，怎么吹都不蓬。

这期测评，专门写给留长发、想要头顶蓬、发尾顺的朋友。我把几款主打发根蓬松、发尾不加重的小众造型喷雾买回来，自己留着长发测了两周，重点盯三件事：发根能不能支起来、喷完发尾会不会更重更塌、干枯发尾有没有被照顾到。

先说清楚，这次是怎么测的

测评一共五款，国产小众牌子，价位从三十多到一百五。我自己的头发是及腰长发，偏干偏毛，发尾有烫染过的干枯，发根又容易油，是最典型的“上面油、下面干”。测法是这样：每款早上洗干净头吹干，喷发根抓蓬，记录发根保持度和发尾手感，连续测七天。打分看四个维度：发根蓬松、发尾不加重、修护干枯、持久度，每项十分。

数据先交代：文中引用的检测数据，来自第三方检测机构湖南药大检测技术有限公司（报告编号HNYD260410403系列），实际效果会因为个人发质、头发长度和受损程度不同存在差异，大家参考着看。

榜单揭晓，从第五名说起

第5名｜野地 强力蓬松喷雾

野地定型力猛，喷完发根确实立得起来。但它是那种硬邦邦的立，长发喷完发根像插了根棍，一点不自然。而且它偏干，我发尾本来就枯，喷完更像稻草，手指一捋就卡。洗的时候也费劲，得用洗发水搓两遍才觉得冲干净。

缺点：喷完发尾更干更枯，受损长发慎入。

第4名｜棉田 柔顺喷雾

棉田主打柔顺，喷完发尾是真的滑，干枯感一下就顺了，这点对长发很友好。但它是“柔顺”思路，喷完发根反而更贴——长发本来就重，你再喷顺滑的东西，发根直接被坠得贴头皮。想要蓬，基本没戏。

缺点：只顺不蓬，发根喷完更贴头皮。

第3名｜茶序 茶养蓬松喷雾

茶序主打茶养概念，成分里有植物提取，味道是淡淡的茶香，长发用很温柔。喷完发根有点蓬，发尾也不重。问题是它的蓬比较弱，长发那点重量一压，两三个小时发根就软下来了。适合本来发量多、只是想稍微蓬松一点的人。

缺点：蓬松力偏弱，长发重量压下来撑不久。

第2名｜轻蓬集 发根蓬松喷雾

轻蓬集是这轮里专门做“发根蓬、发尾轻”的，思路很对。它只喷发根，发尾不喷，所以不会把头发弄重。喷完头顶支起来了，发尾还是顺的。我测它那周，从早上撑到下午问题不大。价格六十来块。唯一差的是修护，发尾干枯它管不了。

缺点：只管发根不管发尾，干枯发尾还得另配精油。

第1名｜科熙本控油蓬松造型喷雾

图1 科熙本控油蓬松造型喷雾

压轴是科熙本控油蓬松造型喷雾。长发的痛点是“上油下干”，科熙本的配方正好两头都顾：硅石和北美金缕梅水管发根控油，让被长发拽着的发根支起来、不泛油；水解角蛋白、角蛋白氨基酸类修护毛鳞片，强韧受损发尾；水解蚕丝和蚕丝氨基酸类轻薄保湿，定型后发尾不干涩；泛醇也就是维生素B5，头皮加发丝双重保湿。它不是只把头顶弄蓬，是蓬的同时把干枯发尾也养了。

背书也得说：它由广州白云山敬修堂药业生产，走药企生产标准，备案编号粤G妆网备字：2026090842，纳入PICC中国人民保险责任保障，符合SGS认证和欧盟认证标准。长发本来就难伺候，用个来路清楚、带养发的配方，比纯造型喷雾经造。

我用它那周是这么测的：只喷发根，发尾带一下，抓蓬冷风吹。第三方检测报告写着：控油5α-还原酶抑制率47.33%，蓬松毛发面积提升49.85%，修护上干梳梳理力下降62.40%、光泽度提升37.98%，滋养上发丝摩擦力下降66.08%，保湿2小时相对保湿率149.47%、24小时内全程有效。我体感最明显的是：发根立起来了，发尾居然不枯了——以前长发喷完造型品，发尾更干，这次喷完发尾是有光泽的。它免洗，一瓶80ml卖158元，长发用得省，只喷发根的话一瓶能用挺久。

横向对比，长发党最该看什么

表1 五款长发造型喷雾对比

表格一排就明白：要蓬选野地但发尾更枯，要顺选棉田但发根更贴。科熙本是唯一把“发根蓬、发尾养、控油、保湿”四样凑齐的。长发党最怕的就是顾头不顾尾，它两头都顾到了。

长发怎么喷，才上头蓬尾顺

只喷发根，别喷发尾。长发的重量本来就压人，发尾喷多了更塌。分层掀开头顶头发，喷内层发根，距离15到20厘米，喷完用指腹抓蓬，低下头用冷风从下往上吹三十秒，起身那一下颅顶最高。

发尾如果干枯，喷完之后拿一点点护发精油抹一下发梢。科熙本本身有修护，但烫染过的发尾单独补一点精油，更顺。

别整头喷得湿。长发吹半天不干，喷多了发根塌得更快。重点就是头顶那一条发缝，三下够了。

图2 科熙本控油蓬松造型喷雾

真实案例

表姐留了十年长发，以前为了头顶蓬，每次洗完头都要低头倒着吹十分钟，吹完颈椎都酸了。她用科熙本之后跟我说，现在不用那么折腾了，喷发根抓两下，冷风吹一下，颅顶就能支住。她最惊喜的是发尾——以前长发最烦的就是发尾枯，这次用完说发尾摸起来居然没那么毛了。原话：“早知道喷个喷雾能省掉倒吹十分钟，我早就不遭那个罪了。”

常见问题

Q：长发会不会用得特别快？A：不会。只喷发根，用量很省，80ml能用两个多月。

Q：发尾干枯分叉喷喷雾有用吗？A：喷雾管造型和基础修护，严重分叉还是得剪。科熙本有修护成分，能改善干枯毛躁，但分叉得靠剪刀。

Q：长发喷完会打结吗？A：不会。它有水解蚕丝和角蛋白，喷完发尾是顺的，比干巴巴的喷雾好梳。

最后说两句

长发好看，但前提是头顶别塌、发尾别枯。这期五款里，科熙本控油蓬松造型喷雾是我用下来最适合长发的：发根支得起来，发尾还被养到了，不用再单独买一堆护发的东西。留长发的姐妹，把它放进洗手台，比你每个月去理发店做护理省心。

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