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今日辟谣(2024年10月30日)
2024年10月30日
谣 言 央行发行“十二生肖纪念币套装”?
误 区 经常喝茶会导致骨质疏松?
真相:这种说法不正确。目前没有科学研究发现喝茶会导致骨质疏松。相反,茶还含有很多对骨质有利的成分,如钾可以减少钙流失,微量的氟元素有利于强化骨骼和牙齿,茶多酚等抗氧化物质也有利于降低骨组织的炎症反应。(来源:中国消费者报)
提 示 一旦发生意外坠井,该如何自救?
怎样避开“吃人”井盖?
日常生活中,需警惕周围缺失井盖的窨井口,特别是在暴雨天,可用以下方法防范陷“井”:
棍子探路法:一般路面水坑都能用棍子试探出来。
观察水面法:发现路面有漩涡、喷泉时要远远绕行。
光线判断法:如果晚上有月亮,迎着月光走,路上发亮处为水坑;背着月亮走,路上暗处则为水坑。
多人拉手法:需要步行穿过积水时,应多人结伴,搀扶拉拽同行。
扶护栏行走:如果车辆停在离护栏较近的地方,上车前要紧扶护栏,别因为着急上车而失足掉入井中。
仔细观察法:观察路面上有没有特殊标志,也许是好心人因发现险情提醒路过的人。
不慎坠井该如何自救?
倘若不小心掉进井里,不要持续性盲目呼喊,要保存体力,采取行动积极自救:
双脚蹬在井壁,双手扣在井壁缝隙,尽力避免身体下沉。向井口高声呼救,引起过往行人注意。
察看周围环境,利用一切可利用的资源自救。若落入部位较深,可腾出一只手将随身物品抛到地面,传递求救信号。
若不会游泳,千万不要慌乱,可按以下两种办法行动:一是面朝上,头向后仰,双脚交替向下踩水,手掌拍击水面,让嘴露出水面,呼出气后立刻使劲吸气;二是迅速观察四周是否有露出水面的固定物体,并向其靠拢。
井下容易缺氧,在呼救无效时要保持冷静,保存体力,等待救援。(来源:央视新闻、国家应急广播、广东消防)